尽管有些人可能会把这当作玩笑，但越来越多的研究人员认为，西瓜、香蕉和鳄梨等水果是情感受挫或人际关系和工作受到影响时有效的“解除药”。

　　我们知道，协调人体运动的神经系统与饮食有密切关系，研究表明，营养成分能够对大脑活动产生深刻的影响。

　　营养学家认为，饮食中缺乏许多营养成分，是造成情绪低落的主要因素。当情绪出现抑郁倾向时，除了遵从医生的处方以外，还应该在饮食中加入更多的营养。

　　当你感到爱恨交加的时候，莴苣是很好的平衡剂，帮你安抚失望的心灵。

　　西瓜是失败者和有障碍的人首选的水果;木瓜适用于那些丧失信心、暴躁易怒的人;而对自己的真实情况不满意，总幻想自己是另外一副模样，因此而郁郁寡欢的人，应该多吃鳄梨。

　　酸味水果富含维生素C，是虚弱乏力时的“良药”，它可以治愈“情伤”，如失恋、丧偶时的情感伤痛。

共3页: 上一页 [1] 2 [3] 下一页