明星秘籍：吃排毒早餐

　　大S：每天早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)，持续这样吃，我会觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然，肌肤也变好了，脸色也很红润。现在每周至少吃一次这样的排毒早餐，感觉效果不错。每次吃完后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物!刚开始吃的时候，觉得干巴巴不太习惯，不过连着吃3天就会大便通畅，体内毒素也会随之排出。

　　“民”星升级心得：餐前吃一勺蜜糖

　　美容师Tina尝试了一段时间燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃的方法，但她表示“这样的方法让我一整天都觉得嗓子干干哑哑的”，因此她喜欢在清晨起床后先吃一小勺蜜糖再咽一口水，过30分钟后再吃排毒早餐，坚持数天后，体能的毒素能更好排出。专家表示，蜜糖水除了有排毒功效外，还会让你的咽喉得到一天的滋润。

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