梨

    含有蛋白质、粗纤维及铁、钙、磷等矿物质及多种维生素。

    有清热通便、保肝、助消化之功效。

    梨性寒，不宜多吃，过食则伤脾胃、助阴湿。尤其是平时脾胃虚寒、腹部冷痛者及产妇，更应慎食。

共12页: 上一页 [1] [2] [3] [4] [5] 6 [7] [8] [9] [10] [11] [12] 下一页